Описание

Здоровый ребенок (дети 6-9 лет) - фитнес-программа, созданная для восстановления и профилактики болезней позвоночника у детей 6-9 лет и направлена на общее гармоничное развитие тела ребенка.
В программу включены упражнения из йоги, ЛФК, пилатеса и стретчинга, которые направлены на снятие мышечного напряжения, развитие гибкости, укрепления мышц, в том числе мышц живота и ягодиц.
Занятие направлено на поддержание здоровья, снятие напряжения в позвоночнике и улучшения осанки детей.
Продолжительность: 45 мин
Уровень сложности: l