Танцевальная BODY&MIND программа,
направленная на развитие гибкости,
эластичности мышц,
пластичности движений.
Помогает научиться владеть
каждой частью своего тела
технично, грациозно. и с удовольствием.
В ОСНОВЕ З КОМПОНЕНТА:
1.Динамичный стретчинг, элементы
пилатеса, гибкая сила, вытяжения
2.Изоляции,волны,базовые элементы
танцевальных направлений
(афро,денсхолл,кизомба,бачата и др.)
3.Основа танцевально-двигательной терапии: дыхание,баланс, ощущения.
Тело и психика неразделимы.
Если Вы не бывали в клубе - запишитесь на бесплатный гостевой визит! Вы cможете окунуться в атмосферу клуба и принять решение о покупке клубной карты, основываясь на личном опыте!